Ich berate Sie gerne!
SEMINARE/VORTRÄGE/WORKSHOPS
Ich biete Ihnen folgende Themen zur Auswahl:
- Was soll ich essen? Ihr Weg durch den Ernährungsdschungel
- metabologisch - das Stoffwechselseminar
- Sporternährung 2011
- Nahrungsergänzungen: Tops und Flops
- Richtig fit: So trainieren Sie wirklich effektiv
- Fit über 50: in Form bleiben mit dem passenden Training
- Fitness für Vielbeschäftigte: das Minimalprogramm mit großer Wirkung
- Healthy Ageing – länger gesünder leben.
- Echte Prävention: Das müssen Sie wissen - aktuelle Erkenntnisse und alte Erfahrungsschätze
- Stresskompetenz: mehr Kompetenz - weniger Stress
- Schichtarbeit und Gesundheit
Praxis-Workshops:
- Bürogymnastik: „locker zwischendurch“
- Das perfit © -Rückentraining
- Einführung in das Autogene Training
- Einführung in die Progressive Muskelrelaxation
- Einführung in das Qi Gong
- Lauftraining (Techniktraining, Laufschule für Einsteiger)
- Krafttraining mit dem Thera-Band
Rückenschmerzen? Vitamin D könnte helfen…
Offenbar gibt es eine Verbindung zwischen niedrigen Vitamin D-Blutspiegeln und den so weit verbreiteten Rückenschmerzen.
» mehr
Vitamin D !!!!!!!!!!!!!!!!!
In den letzten Jahren wurden Daten mit einem enormen gesundheitlichen Potential über diese Substanz veröffentlicht. Ich habe für Sie einige Ergebisse zusammengefasst.
» mehr
Offenbar gibt es eine Verbindung zwischen niedrigen Vitamin D-Blutspiegeln und den so weit verbreiteten Rückenschmerzen.
» mehr
Vitamin D !!!!!!!!!!!!!!!!!
In den letzten Jahren wurden Daten mit einem enormen gesundheitlichen Potential über diese Substanz veröffentlicht. Ich habe für Sie einige Ergebisse zusammengefasst.
» mehr